Boa noite pessoal,
Nesta semana tivemos uma interessante contribuição da acadêmica de Educação Física da UFV, Priscila Rita Niquini Ribeiro Lopes. Como Bolsista do
CNPq, e aqui deixamos nosso agradecimento à instituição, a Priscila está desenvolvendo um trabalho cuja temática central é o Levantamento de Peso e a Hidratação. O trabalho é orientado pelo Professor João Carlos Bouzas Marins, grande parceiro, e um dos pais, do CT CBLP 0 UFV.
No bate-papo que tivemos, a Priscila nos contou um pouco a respeito de seu trabalho. Confiram abaixo:
Centro de Treinamento CBLP - UFV: Nesta semana você começou a realizar uma pesquisa de grande importância no CT CBLP - UFV. Qual é seu maior interesse em investigar o Levantamento de Peso?
Priscila Niquini: O meu maior interesse em investigar o Levantamento de Peso é o de possibilitar aos atletas a oportunidade de maximizar a sua performance durante o treinamento. Uma vez que, se identificarmos, com os resultados obtidos pela pesquisas, um quadro de hidratação inadequado para manter estes atletas euhidratados, poderemos então trabalhar na criação de uma estratégia de hidratação para este grupo específico, a fim de permitir que os mesmos realizem os seus treinamentos em suas melhores condições.
CT: Quais são os objetivos de sua pesquisa? Você acredita que está atingindo os mesmos?
PN: O objetivo da pesquisa é o de avaliar o equilíbrio hídrico dos atletas de Levantamento de Peso Olímpico durante o treinamento, além de avaliar o nível de hidratação dos atletas prévio à atividade, verificar se o líquido consumido pelos atletas durante a sessão de treinamento é suficiente para mantê-los hidratados, investigar qual o tipo de líquido mais utilizado para a hidratação e se receberam algum tipo de informação sobre como seria uma hidratação correta, verificar a taxa de produção de suor dos atletas. A boa adesão dos atletas á pesquisa têm possibilitado a obtenção dos dados que são necessários para que se atinja os objetivos propostos, me permitindo uma ótima expectativa em relação ao que será encontrado ao final das coletas.
CT: Como é que esta pesquisa vai se desenvolver? Teremos mais ações ao longo do ano?
PN: A pesquisa se desenvolve da seguinte maneira: antes do início das coletas ocorre a assinatura do termo de consentimento por parte dos atletas, e é realizada uma avaliação antropométrica prévia dos atletas; nos dias de coleta após a chegada dos atletas será realizada a coleta de urina para avaliação do estado de hidratação inicial através da gravidade específica da urina (GEU), por refratômetro portátil e logo em seguida a avaliação da massa corporal dos mesmos em balança digital, estando os atletas trajando o menor número de roupa possível. Após a coleta desses dados, os atletas serão encaminhados à sua rotina habitual de treinamento, onde será realizado um controle de todo o líquido consumido e excretado através da urina. Ao final da rotina de treino será coletada novamente a urina do atleta para nova avaliação da GEU, e uma nova avaliação da massa corporal dos mesmos será realizada, seguindo o mesmo padrão da avaliação inicial. A coleta que está sendo desenvolvida nesta semana representa apenas a primeira etapa do processo (coleta da estação inverno), uma vez que as atividades serão desenvolvidas em quatro momentos distintos, estando estes divididos entre as quatro estações do ano, possibilitando uma comparação entre os dados obtidos em cada um destes períodos.
CT: Quais são os benefícios que seu trabalho pode trazer para os atletas do CT CBLP - UFV e para a modalidade do Levantamento de Peso em geral?
PN: Como dito anteriormente, caso seja detectado um quadro de hidratação inadequado entre os atletas, trabalharemos então na criação de uma estratégia de hidratação específica para este grupo, a fim de permitir que os mesmos realizem os seus treinamentos em suas melhores condições possíveis, e cheguem às competições com a capacidade de realizar os melhores resultados.
CT: Por fim, quais são os resultados mais interessantes que você já obteve nestas investigações?
PN: Em geral, tem-se constado um quadro de desidratação entre os atletas. Isto pode estar ocorrendo devido á influência da presente estação do ano, o inverno, que acaba por não instigar muito o consumo de água. Este esta afirmação poderá ser melhor afirmada ao final da pesquisa, quando teremos em mão os dados dos quatro momentos de coleta. Pode-se perceber também, que apesar de alegarem sensações de sede um pouco elevadas os mesmos, algumas vezes, não realizam o consumo de líquidos, evitando que o seu quadro de desidratação seja sanado.
